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Fit durch den Frühling

Die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester ist eine Zeit, in der sich die Menschen entspannen und es sich gut gehen lassen. Das gilt auch beim Essen. Der gute Weihnachtsbraten, Süßigkeiten und gehaltvolle Getränke – nicht wenige Menschen legen in dieser Zeit ein wenig an Gewicht zu, so dass sie nach dem Jahreswechsel und dem Kater danach vor dem Spiegel stehen, an sich herunterschauen und erschrecken. Spätestens bei den ersten wärmenden Sonnenstrahlen des Frühlings kommt eine leichte Panik auf, weil der Strand bereits winkt. Es gilt also, schnell abzunehmen und wieder fit zu werden. Mit unseren Tipps gelingt es, die Aktion Sommerkörper erfolgreich umzusetzen. Fit durch den Frühling weiterlesen